Disciplina Mental Shaun Aguilar

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Descripción

La investigación científica ha demostrado que la disciplina mental conduce inevitablemente a mejores resultados académicos y en la vida en general. También está directamente relacionada con niveles más bajos de estrés, depresión y otros trastornos del estado de ánimo que afectan a nuestra sociedad de hoy en día.
Después de numerosos estudios, actualmente ya se sabe cómo funcionan nuestros patrones depensamiento y cuál es el tipo de entrenamiento que es más fácil de seguir incluso para la persona más desmotivada, siempre y cuando se use la hoja de ruta apropiada.

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